La Scoop: Aproximadamente el 30 por ciento de estadounidenses hombres lucharán con desesperación durante su vidas, y eso desesperación podría ser exacerbado por un estigma que detiene ellos de buscando un diagnóstico o tratamiento. HeadsUpGuys suministros hombres un lugar llegar valiosos métodos y sentirse menos solo o estigmatizado por depresión. HeadsUpGuys es una empresa dependiente fuera del facultad de la Columbia Británica que entrega un lugar para hombres para evaluar su particular depresión, herramientas ayudarlos afrontar, y una comunidad de colegas.
Muchos hombres conflicto depresión, pero fábulas y sociales demandas con frecuencia evitar ellos de revelar la forma en que sienten. Un mito es cuando no estás a cargo de tus emociones, no eres realmente macho.
Otro es hombres pueden curar desesperación independientemente. Pero qué muchos hombres no entiendo normalmente, si son incapaces de lidiar con sus propios emociones, conseguir la ayuda es realmente una manera fácil de controlar la situación.
Esos son muchos barreras ellos confrontan cuando lidiando con salud mental dilemas. El macho es tres a cuatro veces mucho más probable que mujeres a dedicar suicidarse, sin embargo además pueden enfrentar un estigma que evita todos hablar abiertamente con respecto a sus dilemas.
Dr. John Ogrodniczuk, profesor y director {del|para el|de este|asociado con el|de|asociado con|con respecto al|del|en el|con el|en el sistema de psicoterapia plan desde el colegio de Columbia Británica, mencionado muchos hombres nunca buscar la ayuda necesitan. Entonces, Dr. Ogrodniczuk, junto limitado personal , creado HeadsUpGuys, un sitio de Internet en el cual hombres pueden encontrar información y métodos para guiar suyo viaje hacia mucho mejor estado psicológico.
“típicamente, {los hombres son|el hombre es|los hombres no están recibiendo ayuda para estado psicológico cuestiones como depresión, que conjuntos ellos en mayor riesgo. Descubrir n’t muchos herramientas utilizando el internet para hombres, por lo tanto, llenamos una necesidad. El tráfico obtenemos hacia sitio web demuestra esa necesidad “, el Dr. Ogrodniczuk dijo.
Hombres pueden acceder recursos que pueden incluir usar un completo tensión examen para apertura información de contacto para consejeros y psicólogos quién puede ayudarlos. La plataforma de trabajo además promueve visitantes del sitio web al compartir historias de varios otros chicos que tienen enfrentó desesperación y encontró estrategias que ayudaron ellos tratar para promover otras personas por completar lo mismo.
Ayudar chicos a autodiagnosticarse Su particular Depresión
HeadsUpGuys principalmente ayuda hombres de Canadá, américa, y el Reino Unido, aunque visitantes del sitio fuera de sus países adicionalmente hacer solución a la plataforma de trabajo.
De acuerdo con Dr. Ogrodniczuk, 75 % del personas a su sitio web se origina de natural fuentes, incluyendo Google búsquedas. En lo que él mencionó él es complacidos que su sitio de internet ofrece un sustituto de los colores oscuros ubicaciones en el internet que condona suicidio.
“Muchos de ellos se relacionan con cómo exactamente completar suicidio. En lugar de presionar esos efectos, ellos eligen visitar un sitio como el nuestro que ofrece algo de ayuda. Eso es claramente indicando que la gente no deberían perecer; simplemente desean propio malestar visitar lejos “, dijo el Dr. Ogrodniczuk dijo.
Muchos hombres quién mirar el sitio de internet requieren formas de tener más confianza, sin embargo no puedo ver métodos de su existente situaciones.
Cuando hombres ver el HeadsUpGuys sitio de Internet, podrían hacer uso del autocomprobación instrumento reconocer si su negativo pensamientos mostrar que ellos pueden estar deprimidos. Los hombres son se les pide que resuelvan Autoevaluación preguntas, incluyendo si o no están teniendo problemas descansando o de forma regular experimentando perturbados, signos no en todo momento asociado con desesperación.
Después de eso, hombres toman las preocupaciones Prueba, lo que ayuda ellos considerar cuidadosamente qué facetas podría ser causar su único depresión. El examen requiere hombres disponible aspectos ponderación en gran medida en su cabezas en este momento, como el pérdida de alguien cercano, una lesión , o abuso de drogas problemas.
“De miles de chicos que poseer tomado la tensión Prueba todavía, entendemos los grandes factores estresantes tienden a ser disminuido significado y soledad. Eso es sorprendente porque esos no son materias que resultan ser hablado mucho después de todo. Sin embargo el hombres están afirmando son luchando estas cosas “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.
Manejar Enfermedad mental Construyendo ayuda Sistemas
Después de ayudar hombres determinar desesperación, HeadsUpGuys proporciona ellos cómo tomar su único circunstancia y mejorar su estado psicológico.
Uno de los más poderosos facetas de el sitio de Internet son cuentos de sus hombres con lucharon con depresión. En el tu propia cuentos página, Matt proporcionado su conocimiento:
“El segundo grande cosa que ayudó había sido darse cuenta que tener emociones, sentir insuficiente y desesperado por mi curso no generar yo personalmente menos de una persona, me obligó a pueblos, “el chico había escrito. “Durante mi Recuperación de Desesperación suicida, tiene mucho cristalizado en mi propia cerebro esas nociones desactualizadas de exactamente lo que es pretendía ser un hombre retenido yo personalmente enfermo durante mucho tiempo y muy a menudo no obstante se encuentra en la forma de yo personalmente experimentar como podría terminar siendo indudablemente genuino. “
El sitio web conecta personas a otra ubicación acciones, que podrían consistir en consultar un médico o integrando consejos emocional para su normal programas.
Por ejemplo, algunos de los síntomas aparentes de desesperación es probable que comer en exceso o comer muy poco. Una persona podría navegar a la “Alimentos” pasos sección de la sitio web al ver si estos son típicamente ingiriendo suficiente.
Las sugerencias área contiene declaraciones sugeridas sobre ingredientes fáciles de preparar y saludable bocadillos. La parte también contiene sugerencias sobre comer bien, otro importante paso para mejorando estado psicológico.
Fundamentalmente, todo esto orientación va a ser compilado en una caja de herramientas de HeadsUpGuys.
“esto es ciertamente un repositorio en el sitio donde hombres y mujeres obtendrán múltiples autocomprobaciones. Gente disfrutan descubrir por sí mismos en una variedad de técnicas y tener rápido evaluaciones de variados aspectos de sus vidas físicas. Estamos adicionalmente vamos a crear rápido autoayuda segmentos, y “, mencionado el Dr. Ogrodniczuk.
HeadsUpGuys: Depresión en realidad una indicación de debilidad
Depresión en hombres es en realidad un cuestión que merece incluso más interés mundial. Mientras que el 9 % de hombres dando una respuesta a una encuesta por United States emocional Association informó sentimiento deprimido todos y cada uno de los días, solo uno apagado 4 de los hombres dijeron realmente hablaron con un experto médico mental.
Como alternativa, esos hombres con frecuencia se enfrentaron y su luchas ellos mismos, a menudo en improductivo pasos. La Clínica Mayo señaló que abatidos hombres pueden abusar de medicamentos o bebidas alcohólicas, convertirse controlar o violento dentro de su relaciones, o mostrar descuidado y escapista hábitos.
Hombres pueden sufrir convenientes si estigma rodeando confrontar su estado psicológico hábilmente habían sido disminuido . Hombres pueden mejorar su estilo de vida al adoptar saludable tratar rutinas, desarrollar apoyo sistemas en su vida cotidiana, y ubicación razonable metas para su trabajos.
“soportar desesperación no es una señal de pobre personal personaje. Suceden cosas; no es como tú previsto para que suceda. Lo peor potencialmente hacer es en realidad ocultar de esto y pretender no es sucediendo. muestra flexibilidad y empresa lograr fuera y luego intentar ayudar a sí mismo “, Dr. Ogrodniczuk mencionado.
Él dijo él espera que HeadsUpGuys proporciona chicos sufriendo desesperación el apoyo sociedad deben aceptar su particular enfermedad mental. En lugar de sentir aislado o utilizar ineficaz afrontamiento herramientas, la plataforma de trabajo suministros hombres hacer uso de métodos deben agarrar el siguiente movimiento – mientras que el historias quieren darse cuenta no son solo.
“hay una buena significado de todo nuestro sitio en el planeta. Estamos impactando vida, y eso es bastante humillante. Además, es una inspiración que impulsa estados unidos mantener ir “, el Dr. Ogrodniczuk dijo.
